個人レッスン シュートフォームの修正
本日は個人レッスンでした。
シュートフォームの修正をメインに指導しました！
股関節や膝、肘の動きを理解し
自分の身体を正しく連動させ、再現性を高められるよう動画を交えながら練習をしました。
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